กิจกรรมที่หนักหน่วงสี่ชั่วโมง เว็บสล็อต หลังจากเรียนรู้ครั้งแรกบางสิ่งช่วยเพิ่มการจำ หากคุณต้องการล็อคข้อมูลใหม่ไว้ในสมองของคุณ ให้พยายามทำให้หนักขึ้นสี่ชั่วโมงหลังจากพบเห็นครั้งแรก
เคล็ดลับที่ตรงเวลาอย่างแม่นยำนี้ ซึ่งอธิบายไว้ใน Current Biologyเมื่อวันที่ 16 มิถุนายนโดยได้รับความอนุเคราะห์จากผู้คน 72 คนที่เรียนรู้ตำแหน่งของวัตถุ 90 ชิ้นบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ จากนั้นคนเหล่านี้บางคนก็ดูวิดีโอธรรมชาติที่ผ่อนคลาย ขณะที่คนอื่นๆ เรียกเหงื่อด้วยการปั่นจักรยานอยู่กับที่ โดยสลับไปมาระหว่างการถีบอย่างแรงกับแบบสบายๆ เป็นเวลา 35 นาที การออกกำลังกายนี้เกิดขึ้นไม่นานหลังจากช่วงกวดวิชาหรือสี่ชั่วโมงต่อมา
เมื่อเปรียบเทียบกับทั้งที่นอนมันฝรั่งและผู้ออกกำลังกายทันที
คนที่ออกกำลังกายสี่ชั่วโมงหลังจากช่วงการเรียนรู้ของพวกเขาจะจดจำตำแหน่งของวัตถุได้ดีกว่าใน สองวันต่อมา ผู้ออกกำลังกายที่ล่าช้ายังมีกิจกรรมที่สอดคล้องกันมากขึ้นในสมองส่วนฮิบโปแคมปัส ซึ่งเป็นบริเวณที่สำคัญสำหรับความจำ เมื่อจำได้อย่างถูกต้อง ความสอดคล้องดังกล่าวบ่งชี้ว่าความทรงจำนั้นแข็งแกร่งขึ้น Eelco van Dongen จากสถาบัน Donders ในเนเธอร์แลนด์และเพื่อนร่วมงานเสนอ
นักวิจัยยังไม่ทราบว่าการออกกำลังกายใช้เวทย์มนตร์ความจำอย่างไร แต่พวกเขาเดาได้ โมเลกุลที่เกิดจากการออกกำลังกายแบบแอโรบิก ซึ่งรวมถึงสารโดปามีนที่ส่งสารทางประสาทและโปรตีน BDNF อาจช่วยเสริมสร้างความทรงจำด้วยการจัดโครงสร้างการเชื่อมต่อของเซลล์สมองใหม่
จราจรที่ไม่รุนแรง ผู้เข้าร่วมหญิง 75 เปอร์เซ็นต์รู้สึกไม่สบายพอที่จะหยุดดูก่อน 20 นาทีผ่านไป เทียบกับ 41 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชาย
ผู้ที่รับรู้การเคลื่อนไหว 3 มิติได้ดีขึ้นในการทดสอบด้วยสายตามักจะรู้สึกไม่สบาย และโดยเฉลี่ยแล้ว ผู้หญิงในการศึกษาทำการทดสอบการรับรู้การเคลื่อนไหว 3 มิติได้ดีกว่าผู้ชาย
ยังไม่ชัดเจนว่าเหตุใดผู้หญิงจึงมีความชัดเจนในการมองเห็นที่ดีขึ้นสำหรับการเคลื่อนไหว 3 มิติ แต่ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่ายิ่งคุณมีความอ่อนไหวต่อสัญญาณประสาทสัมผัสมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีโอกาสตรวจพบความไม่ตรงกันมากขึ้นเท่านั้น Rokers กล่าว “หากคุณสามารถบอกได้ว่าประสาทสัมผัสของคุณให้ข้อมูลที่แตกต่างกัน แสดงว่าคุณมีแนวโน้มที่จะป่วยจากการเคลื่อนไหว”
การเป็นผู้หญิงไม่ได้แปลว่าคุณจะเมารถได้ง่ายเหมือนฉัน
ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายที่น่าจะเข้ามาเกี่ยวข้อง งานวิจัยบางชิ้นชี้ว่าคนเอเชียมีแนวโน้มที่จะต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่า คนที่เป็นไมเกรนมักจะมีอาการเมารถได้ง่ายเช่นกัน นักวิทยาศาสตร์จากบริษัททดสอบทางพันธุกรรม 23andMe รายงานในHuman Molecular Geneticsในปี 2015 ว่าพวกเขาพบ 35 ตัวแปรทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเมารถ อายุก็เป็นปัจจัยเช่นกัน: โดยทั่วไปแล้ว ทารกจะมีภูมิคุ้มกัน ความอ่อนแอเพิ่มขึ้นจากอายุ 2 ถึง 15 ปี และแม้ว่าจะไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน แต่ปัญหาก็บรรเทาลงสำหรับคนจำนวนมากในวัยผู้ใหญ่
ดรูว์ ไวส์แมน นักภูมิคุ้มกันวิทยาจากมหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนีย กล่าวว่า แม้ว่าในที่สุดวัคซีนจะสิ้นสุดลงในคลินิกก็ตาม การรักษาให้ผู้ป่วยกลับมารับยาหลายขนาดจะไม่ง่ายนัก การให้คนยิงเพียงครั้งเดียวก็ยากพอแล้ว เขากล่าว “การให้วัคซีนเพิ่มอีกสองครั้งเป็นฝันร้ายอย่างแท้จริง”
Weissman และเพื่อนร่วมงานที่สถาบันโรคติดเชื้อและที่อื่น ๆ กำลังทำงานเกี่ยวกับวัคซีนชนิดอื่นที่อาจทำให้สงสัยได้หลายขนาด เช่นเดียวกับวัคซีนดีเอ็นเอสำหรับซิก้า ไวส์แมนใช้สารพันธุกรรม แต่แทนที่จะใช้ DNA วัคซีนของเขาใช้ Messenger RNA เวอร์ชันดัดแปลง ซึ่งเป็นแนวทางในการสร้างโปรตีน
วัคซีนที่สร้างจาก RNA ของผู้ส่งสาร ไม่จำเป็นต้องหยุดที่นิวเคลียสก่อน ต่างจากวัคซีนดีเอ็นเอ นั่นทำให้วัคซีนเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากขึ้น Fauci กล่าว วัคซีน Zika RNA ที่ได้รับการดัดแปลงนั้นเพียงพอที่จะปกป้องลิงจากไวรัสได้ภายใน 5 สัปดาห์หลังการฉีดวัคซีน Weissman และเพื่อนร่วมงานรายงานออนไลน์เมื่อวันที่ 2 กุมภาพันธ์ในNature ปริมาณยาเพียง 50 ไมโครกรัม — ประมาณหนึ่งในร้อยของปริมาณวัคซีนดีเอ็นเอเพียงครั้งเดียว
เมื่อวันที่ 17 กุมภาพันธ์ ทีมนักวิจัยต่างรายงานออนไลน์ในCell ว่า วัคซีน RNA สำหรับ Zika เพิ่ม มากขึ้น วัคซีนป้องกันหนูจากไวรัส และบางชนิดก็ลดความรุนแรงของการติดเชื้อไข้เลือดออกที่ตามมาด้วย
นักวิทยาศาสตร์ยังคงต้องทดสอบวัคซีนอาร์เอ็นเอในมนุษย์เพื่อวัดว่าวัคซีนเหล่านี้สามารถเปรียบเทียบกับผู้สมัครคนอื่น ๆ ได้อย่างไร Michael กล่าว “แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ: หากการยิงนัดเดียวได้ผลและใช้เวลานาน นั่นจะเป็นตัวเปลี่ยนเกม”
หนึ่งในวัคซีน RNA ที่รายงานในCellเริ่มการทดลองทางคลินิกในเดือนธันวาคม แต่การทดลองวัคซีนของ Weissman ยังอยู่ห่างออกไป 12 ถึง 18 เดือน ในระหว่างนี้ วัคซีนอื่นๆ ก็กำลังพุ่งไปข้างหน้า ตัวอย่างเช่น บริษัทเทคโนโลยีชีวภาพ Inovio Pharmaceuticals ได้เริ่มการทดลองในมนุษย์ด้วยวัคซีน DNA อีกตัวสำหรับ Zika (มันมาพร้อมกับกระแสไฟฟ้าเล็กน้อยซึ่งทำให้เกิดรูเล็กๆ ในเยื่อหุ้มเซลล์เพื่อช่วยให้ DNA หลุดเข้าไป นักวิจัยรายงาน 10 พฤศจิกายนในวัคซีน NPJ )
และทีมงานของ Michael ที่ Walter Reed ได้ร่วมมือกับ Sanofi Pasteur ในแนวทางดั้งเดิม นักวิจัยปลูกไวรัสในถัง ฆ่ามัน ทำให้บริสุทธิ์ แล้วใช้ไวรัสที่ฆ่าแล้วในวัคซีน เหมือนกับที่ Jonas Salk จัดการกับโรคโปลิโอในปี 1950 วัคซีน “ไวรัสที่ไม่ทำงาน” เหล่านี้โดยทั่วไปแล้วปลอดภัยมาก เนลสันกล่าว เนื่องจากไวรัส “ตายเหมือนเล็บมือ” เนลสันคาดว่าข้อมูลจากการทดลองทางคลินิกระยะที่ 1 สำหรับวัคซีนที่เรียกว่า ZPIV ในช่วงต้นเดือนเมษายน เว็บสล็อต
